Dem sirkülasyon?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve besin alamamas?na illet olarak vecaya men?e olabilir. Ancak temel? insanlar, dinlendikten sonra da bacak balk?s? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balk?s?n?n birgeni? olas? sebebi vard?r ve bu

Sigara Yararlanma?: Sigara derunmek, damar katk?s?zl???n? menfi etkileyebilir ve bacaklarda balk?ya zemin haz?rlayabilir. Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil dertyabilir veya üst?yormu? kadar olur. Ba?kaca kramp, karmakar???k bacak sendromu, ayak dahi?i ?emekmesi ve ka??nt? ya?ay

Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye safi ba??na f?rlatmak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler sinein özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik program? ayarlan?r. Suhunet 40 ayar ve s?kma da en a?k?n 600 devire ayarland?